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Mit einer Rüttelplatte Sport können Sie sich auch ganz entspannt zu Hause fit und gesund halten. Indem sie bis zu 100% der Muskeln ansprechen, bringen diese Vibrationsplatten viele Vorteile mit sich: Gewichtsreduktion, Förderung der Durchblutung und Entspannung der Muskeln, die Stärkung von schwachem Bindegewebe und die Erhöhung der Knochendichte. Damit sind sie ein Multifunktionstrainer für Sport und Freizeit und der Trainingserfolg spricht in jedem Fall für sich. Es funktioniert ganz einfach: Sie stellen sich in verschiedenen Haltungen, zum Beispiel auf das Sportstech VP400* Rüttelplatte Sport Vibrationsgerät, je nachdem, welche Körperteile Sie trainieren wollen.
Spannen Sie nun die Muskeln an und verharren Sie für wenige Minuten so. Sie werden feststellen, dass das sehr einfach klingt, tatsächlich aber wirklich anstrengend ist. Die Muskulatur trainieren Sie bei diesen kurzen Übungen ähnlich gut wie mit herkömmlichem Training und Sie brauchen dafür wesentlich weniger Zeit. Der erforderliche Aufwand ist mit einem Rüttelplatte Sport Fitness Gerät geringfügiger als bei normalem Training mit Gewichten. Zwei bis vier Einheiten pro Woche à 20 Minuten reichen je nach Trainingsstand aus, um optimale Effekte zu erzielen.
Vibration ist nicht gleich Vibration!
Mit unserer 4D Multi-Achsen Oszillations und Vibrations Technologie
Vibration und Schwingung in einem! Bei niedrigen Frequenzen (5-12Hz) befinden Sie sich im Stadium der Mobilisation, Lockerung und des Gleichgewichtstrainings. Bei mittlerer Frequenz (12-20Hz) trainieren Sie die Muskelfunktion, Koordination, Dehnung, Muskelentspannung und Lockerung der Rückenmuskulatur. Bei hohen Frequenzen (20-35Hz), die Sie zurzeit nur mit unserer VP400 erreichen, fördern Sie die Leistungssteigerung, Wiederherstellung von Muskelkraft und Steigerung der Ausdauerkapazität.
- Neuartige 4D-Vibration bis zu 40Hz
- Curved Design
- Smart LED Lichtanzeige in Case-Außenseite
- Coloured Touch LCD-Display
- ISPO 2019 Messe-Neuheit
Gerade Einsteiger profitieren von vor eingestellten Trainingsprogrammen, die bestimmten Trainingszwecken dienen, zum Beispiel Muskelaufbau oder -Entspannung. Besser ist es, wenn das Rüttelplatte Sport Fitness Gerät auch manuelle Einstellungsmöglichkeiten in Hinblick auf Frequenz/Amplitude, aber auch die Art der Vibration oder die Dauer des Trainings hat. Grundsätzlich sollten Sie sich vor dem Kauf allerdings überlegen, zu welchem Zweck Sie sich ein Rüttelplatte Sport Vibrationsgerät kaufen wollen.
Wir möchten ihnen nun einige sehr interessante Vibrationstrainer vorstellen
Rüttelplatte Sport – Mediashop VibroShaper
Die Mediashop Vibrationsplatte ist ein Ganzkörper Fitness Vibrationstrainer. Dieses Rüttelplatte Sport Fitnessgerät wird Ihre Hauptmuskelgruppen effektiv trainieren und kostet Sie dabei nur 10 bis 20 Minuten am Tag. Sie bietet Ihnen gleichzeitig ein Fitnesstraining, ein Ausdauertraining und dabei auch noch entspannende Massagen. Das Vibrationsboard vom Mediashop Store verfügt über 3 speziell vor eingestellte Trainingsprogramme und 5 umfassende Intensitätszonen. In Kombination mit den 99 Intensitätsstufen können Sie die Rüttelplatte perfekt an Ihre Trainingsbedürfnisse anpassen.
Wichtig: Vorbereiten
Vor dem Training mit dem VibroShaper wird ein Dehnungsprogramm empfohlen. Dies erhöht die Muskelflexibilität und beugt Muskelschmerzen vor. Der beiliegende Trainingsplan zeigt eine Reihe von Übungen. Bevor Sie mit dem Training beginnen, vergewissern Sie sich, dass das Vibrationsboard auf einer glatten und festen Oberfläche steht. Empfindliche Böden sollten ggf. mit einer Polsterunggeschützt werden.
Der Mediashop Vibro Shaper* kommt mit 1 abnehmbarem Widerstandsband zum Trainieren von Armen und Rumpf in verschiedenen Positionen. Sie bietet Ihnen außerdem eine Fußmassage mit Akupressur Magneten, dadurch wird Ihr Training noch komfortabler. Die Mediashop Vibrationsplatte hat 4 rutschfeste Gummischutzpolster. Diese sorgen für hohe Stabilität und Sicherheit und verhindern Kratzer auf dem Boden während des Betriebs der Rüttelplatte. Die Mediashop Vibrationsplatte eignet sich perfekt auch für den täglichen Gebrauch.
Sportstech 4D Premium VP500 Vibrationsplatte
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Die Sportstech VP500 Vibrationsplatte* bietet Ihnen viele Möglichkeiten für ein Workout zuhause. Sie kommt mit 2 Dehnbändern und der Möglichkeit über Bluetooth sich mit Ihrem Handy oder anderen Geräten zu verbinden, um Musik abzuspielen. Die Power Dehnbänder bieten Ihnen noch mehr Möglichkeiten des Trainings, Sie können auch Fitness Übungen, die Ihren Oberkörper und die Arme trainieren, mit einbeziehen. Je nachdem, wie breit Sie Ihre Beine aufstellen, haben Sie die Möglichkeit beim Vibrationstraining zu gehen, zu laufen oder zu rennen.
Die Vibrationen und oszillierenden Bewegungen erhöhen dabei die Effektivität der Übungen. So können Sie täglich die Intensität Ihres Trainings flexibel selbst bestimmen. Mit nur 15 Minuten täglich fördern Sie bereits das Abnehmen, reduzieren Ihr Körperfett und bauen zusätzlich Muskelmasse auf. Die Vibrationen und oszillierenden Bewegungen erhöhen dabei die Effektivität der Übungen. Mit der Sportstech 4D Premium* haben Sie alles was wichtig ist, um gemütlich von zuhause aus Fitness zu betreiben und Fett zu verbrennen.
Bluefin Fitness Ultra Slim Power Vibrationsplatte
Das Bluefin Fitness Ultra Slim Power Vibrationsboard könnte auch Ihr neues Fitness-Gerät für Bauch, Beine und Po werden. Sie ist sehr flach und verfügt über 180 individuell einstellbare Geschwindigkeitsstufen und 5 Trainingsprogramme. Durch die Vibrationen werden deutlich mehr und vor allem tiefere Muskeln angesprochen als beim normalen Training. Das Rüttelplatte Sport Fitnessgerät für zuhause vom Spoprtstech entspannt aber auch einfach nur Ihre Muskulatur und hilft so auch sehr gut gegen Schmerzen.
Die Fitness Rüttelplatte im modernen Design ist mit einem Kalorienzähler ausgestattet, so haben Sie die absolute Kontrolle über Ihr Körpergewicht. Das Bluefin Fitness pro Vibrationsgerät besitzt Lautsprecher, die Sie über Bluetooth einfach mit Ihrem Smartphone oder Tablet verbinden können. So können Sie Ihre bevorzugte Musik auch während des Trainings hören. Die Bluefin Vibrationsplatte ist ein speziell entwickeltes Fitnessgerät, das Ihnen dabei helfen kann, Muskelgruppen zu trainieren und zu stärken, überschüssiges Körperfett zu verbrennen, Cellulitis zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
- FITNESSOPTIONEN, DIE DU NUTZEN WIRST! – Die Ultra Slim Vibrationsplatte verwöhnt dich mit einer riesigen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten! Spüre die Vibrationsplatte mit 180 Geschwindigkeitsstufen. 5 integrierte Programme sorgen dafür, dass deine Muskeln gefordert bleiben und dein Training abwechslungsreich ist – für ein Ganzkörpertraining, das du lieben wirst.
- FORME UND STÄRKE DEINE MUSKELN MIT DER NEUESTEN VIBRATIONSTECHNOLOGIE – Der innovative, geräuschlose Vibrationsmotor für ein lautloses Fitnesstraining, das die Transformation deines Körpers ankurbelt, ohne jemanden zu Hause zu stören.
- KOMPLETT AUSGESTATTETES FITNESS-PAKET FÜR ZU HAUSE – Widerstandskabel für zusätzliche Intensität und eine schweißresistente, ergonomische Fernbedienung.
- SCHLANKES & KOMPAKTES DESIGN – Dank des hochwertigen, kompakten Designs lässt sich die Ultra Slim Vibrationsplatte im Handumdrehen aufstellen und bei Bedarf verstauen. Sie ist sogar tragbar und leicht genug, um sie überallhin mitzunehmen, sodass du kein Training mehr verpasst.
- MAXIMAL ERGEBNISSE – Optimiere dein Training mit hochfrequenten Vibrationen, die in kürzerer Zeit mehr Muskelgruppen beanspruchen. Verbrenne Kalorien, stärke deine Muskeln und verbessere deine Durchblutung bei jeder Trainingseinheit.
Vergleiche mit anderen Bluefin Vibrationsplatten
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| Bluefin Fitness Ultra Slim Vibrationsplatte* | Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte* | Bluefin Fitness Pro Vibrationsplatte* | Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte* | |
| Motor | Einzelmotor | Dual-Motor | Einzelmotor | Tripel-Motor |
| Gewicht | 17kg | 19kg | 29kg | 19kg |
| Funktionen | Vibrationsmassage | 3D Vibrationsmassage, 3D Oszillation | Vibrationsmassage | 4D Vibrationsmassage, 4D Oszillation, 4D Mikro-Oszillation |
| Programme | 180 Intensitätslevel mit 5 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer | 180 Intensitätslevel mit 5 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer | 180 Intensitätslevel mit 9 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer | 60 Intensitätslevel mit 3 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer |
| Schwingungen pro Sekunde | 5 – 12 | 5 – 13 | 3.3 – 10.6 | 6.4 – 40 |
| Maximale Gewichtsbelastung | 150 Kg | 150 Kg | 150 Kg | 150 Kg |
| Bluetooth Audio | ✓ | ✓ | AUX Anschluss | ✓ |
| Dimensionen | 40cm x 68cm x 15cm | 45cm x 77.5cm x 15cm | 70cm x 74cm x 128cm | 46cm x 79cm x 20cm |
| Fernbedienung | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Widerstandsbänder | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Caroma 3D Vibrationsplatte Ganzkörper Trainingsgerät
Bekämpfe Fett und straffe deine Muskeln mit der Caroma Fitness Platte
Helfen Sie mit, Ihren Körper zu formen
Verbessern Sie den Muskeltonus und die Flexibilität, erhöhen Sie die Knochendichte
Beschleunigt die Muskelregeneration und lindert Muskelschmerzen
Verbessere deine Kernkraft für mehr Gleichgewicht
Entspanne die Bauch-, Bein- und Armmuskulatur, um Stress abzubauen
Dein Vorteil:
- LCD-Touchscreen und Fernbedienung
- 99 Intensitätsstufen und 3 Automatikprogramme
- Erweiterte Fernbedienung mit Tastenkombinationen
- Kreatives Schmetterlings-Oberflächendesign
- Schlankes Design für einfache Aufbewahrung
Mit der Caroma 3D Rüttelplatte können Sie systematisch Ihre Kraft und Ihre Beweglichkeit verbessern. Trainieren Sie in verschiedenen Positionen, um unterschiedliche Körperregionen zu stärken. Anregungen finden Sie dazu in der mitgelieferten Anleitung. Diese Rüttelplatte vom Caroma-Store bietet Ihnen vertikale und horizontale Schwingungen sowie eine Kombination aus beidem. Für ein intensives Training kombinieren Sie die Schwingungen mit zusätzlichen Übungen. 3 Trainingsmodi und 3 Trainingsprogramme können Sie dafür wählen.
Zusätzlich bekommen Sie 2 Expander, um Ihre Arm-, Rücken- und Oberkörper-Muskulatur zu trainieren. 10 Minuten Vibrationstraining auf der Caroma 3D Vibrationsplatte* entsprechen ungefähr 90 Minuten herkömmlichen Workout. Die Caroma 3D Fitness Rüttelplatte wird mit einer Fernbedienung geliefert. Mit dieser können Sie die Vibrationsplatte ein- und ausschalten, den Betriebsmodus einstellen, die Geschwindigkeit wählen und den Timer einstellen.
skandika 4D Vibrationsplatte V3000
Auch die skandika 4D Rüttelplatte Fitness* unterstützt Ihr Koordinations- und Muskeltraining. Sie bietet Ihnen 3 Trainingsprogramme sowie einen manuellen Modus. Sie können hier zwischen 60 Frequenz-Stufen wählen. Mit diesen Möglichkeiten und dem einstellbaren Timer verbessern Sie so systematisch Ihre Kraft und Ihre Beweglichkeit. Die skandika 4D Vibrationsplatte V3000 hat eine LED-Anzeige für Modus, Geschwindigkeit, Trainingszeit und Timer.
So haben Sie alle Daten immer im Blick. Besonders begeistern wird Sie die skandika -Trainingsplatte*. Die Fußplatten sind hier separat aufgehangen und werden unanhängig voneinander betrieben. 2 Expandern für das Oberkörper- und Armtraining sowie die Anleitung mit Trainingsvorschlägen runden dieses Angebot ab.
Vergleiche mit anderen skandika Vibtationsplatten
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| Skandika V3000* | Skandika V3000 Widerstands-bänder Set* | Skandika V2500 4D* | Skandika V2000 4D* | Skandika V1 Twin Engine* | Skandika Virke* | |
| Vibration | 3x Motor mit 4D Vibration | 3x Motor mit 4D Vibration | 3x Motor mit 4D Vibration | 2x Motor mit 4D Vibration | 2x Motor mit 3D Vibration | 1x Motor mit oszillierender Vibration |
| Trainingsfläche | Curved | Curved | Curved | Curved | Flach | Flach |
| max. Frequenz | 40 Hz | 40 Hz | 32 Hz | 35 Hz | 15 Hz | 40 Hz |
| Trainingsprogramme | 3 + 1 manuelles | 3 + 1 manuelles | 3 + 1 manuelles | 3 + 3 manuelle | 5 + 1 manuelles | 7 + 1 manuelles |
| LED Power Funktion | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Bluetooth Lautsprecher | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Bedienung | Armband | Armband | Fernbedienung | Fernbedienung | Armband | Fernbedienung |
| Max. Benutzergewicht | 150 kg | 150 kg | 120 kg | 125 kg | 120 kg | 125 kg |
| Größe der Trainingsfläche | 790 x 470 mm | 790 x 470 mm | 630 x 330 mm | 620 x 360 mm | 660 x 400 mm | 640 x 380 mm |
| Zubehör | inkl. Trainingsbänder sowie Poster & Video mit Übungen | inkl. Trainingsbänder sowie Poster & Video mit Übungen | inkl. Trainingsbänder | inkl. Trainingsbänder sowie Poster & Video mit Übungen | inkl. Trainingsbänder sowie Poster & Video mit Übungen | inkl. 100% Baumwoll Tragettasche |
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