Was ist ein Vibro Shaper?
Der Vibro Shaper ist ein modernes Fitnessgerät, das auf der Technologie der Vibrationstraining basiert. Er besteht aus einer Plattform, die hochfrequente Vibrationen erzeugt. Wenn man auf dieser vibrierenden Plattform steht oder Übungen darauf ausführt, werden die Vibrationen durch den gesamten Körper übertragen. Dies führt dazu, dass die Muskeln reflexartig und in schneller Abfolge kontrahieren und entspannen.
Durch diese unwillkürlichen Muskelkontraktionen werden verschiedene Muskelgruppen im Körper aktiviert, was zu einem intensiven Training führt, ohne dass man sich übermäßig anstrengen muss. Der Vibro Shaper wird oft zur Steigerung der Muskelkraft, zur Verbesserung der Flexibilität, zur Fettverbrennung und zur allgemeinen Fitnessförderung eingesetzt. Es wird behauptet, dass Vibrationstraining mit Geräten wie dem Vibro Shaper in kürzerer Zeit effektive Trainingsergebnisse liefern kann im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden.
Die Funktionsweise des Vibro Shapers
Er basiert auf dem Prinzip des Vibrationstrainings. Das bedeutet, dass dieses Gerät durch unterschiedliche Frequenzen und Intensitäten von Vibrationen arbeitet, um den Körper herauszufordern und somit ein effektives Training zu bieten.
Wie er arbeitet
- Vibrationen: Sobald das Gerät eingeschaltet wird, beginnt die Plattform zu vibrieren. Diese Vibrationen können in der Regel in ihrer Intensität und Frequenz angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Benutzers gerecht zu werden.
- Muskelreaktion: Wenn man auf dem vibrierenden Gerät steht oder sitzt, übertragen sich diese Vibrationen auf den gesamten Körper. Die Muskeln reagieren auf diese Vibrationen, indem sie sich automatisch und reflexartig zusammenziehen und wieder entspannen. Dies geschieht in sehr schneller Abfolge, oft mehrere Male pro Sekunde.
- Aktivierung des gesamten Körpers: Durch die Vibrationen werden nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern der gesamte Körper aktiviert. Das führt dazu, dass auch tiefliegende und oft vernachlässigte Muskeln trainiert werden, die bei herkömmlichen Trainingsmethoden oft unberücksichtigt bleiben.
- Steigerung der Durchblutung: Durch die ständigen Muskelkontraktionen und -entspannungen wird die Durchblutung gefördert, was zu einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskeln beiträgt.
- Flexibilität und Balance: Neben der Stärkung der Muskulatur kann das Training auf dem Vibro Shaper auch die Flexibilität und Balance verbessern. Die ständige Anpassung an die Vibrationen schult den Gleichgewichtssinn und fördert die Koordination.
So nutzt der Vibroshaper die Kraft der Vibrationen, um ein intensives und dennoch schonendes Training zu bieten, das sowohl auf Muskelaufbau als auch auf allgemeine Fitness abzielt. Es ist eine innovative Methode, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen vielfältige Trainingsmöglichkeiten bietet.
Aktueller Preis*Die Vorteile des Vibro Shapers
Der Vibro Shaper hat in der Fitnesswelt für Aufsehen gesorgt, und das nicht ohne Grund. Die zahlreichen Vorteile, die dieses Gerät bietet, machen es zu einer attraktiven Wahl für all diejenigen, die nach einem effektiven und zeitsparenden Trainingsgerät suchen. Hier sind die Hauptvorteile, die das Vibrationsboard mit sich bringt:
- Zeitsparendes Training: Da der Vibro Shaper gleichzeitig mehrere Muskelgruppen anspricht, kann man in kürzerer Zeit ein umfassendes Workout absolvieren.
- Effiziente Fettverbrennung: Durch das Vibrationstraining werden Kalorien und Fett effizienter verbrannt als bei herkömmlichen Trainingsmethoden.
- Muskelaufbau: Die Fitness Rüttelplatte hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Aufbau und Tonen der Muskulatur, insbesondere der tiefliegenden Muskeln, die oft schwer zu trainieren sind.
- Verbesserte Durchblutung: Die Vibrationen fördern die Durchblutung im gesamten Körper, was zu einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen führt.
- Erhöhte Knochenmineraldichte: Regelmäßiges Vibrationstraining kann dazu beitragen, die Knochenmineraldichte zu erhöhen, was insbesondere für Frauen in der Postmenopause von Vorteil ist.
- Flexibilität und Gleichgewicht: Das Training auf dem Vibro Shaper verbessert die Flexibilität und das Gleichgewicht, wodurch das Verletzungsrisiko reduziert wird.
- Entspannung und Massage: Viele Menschen nutzen den Vibro Shaper nicht nur zum Training, sondern auch zur Entspannung. Die Vibrationen können wie eine Massage wirken, was zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Entspannung beiträgt.
- Geeignet für alle Fitnesslevels: Ob Anfänger oder Profi – der Vibro Shaper bietet verschiedene Einstellungen und Intensitäten, die an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.
- Platzsparend und flexibel: Im Vergleich zu großen Fitnessgeräten nimmt der Vibro Shaper wenig Platz in Anspruch und kann leicht verstaut oder von Raum zu Raum bewegt werden.
- Stimulation des Lymphsystems: Die Vibrationen können dazu beitragen, das Lymphsystem zu stimulieren, wodurch Giftstoffe schneller aus dem Körper transportiert werden.
Zu guter letzt lässt sich sagen, dass der Vibro Shaper durch seine Vielseitigkeit und Effizienz in kurzer Zeit beeindruckende Ergebnisse liefern kann. Er ist eine hervorragende Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm und bietet eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Es ist kein Wunder, dass er so schnell an Popularität gewonnen hat!
Körperliche Vorteile des Vibro Shapers
Der Vibro Shaper bietet eine Reihe von körperlichen Vorteilen, die weit über den reinen Muskelaufbau hinausgehen. Durch die einzigartige Kombination von Vibrationen und körperlicher Betätigung kann man mit diesem Gerät tiefgreifende und nachhaltige Ergebnisse erzielen. Hier sind die wichtigsten körperlichen Vorteile, die der Vibrationstrainer zu bieten hat:
- Effektiver Muskelaufbau: Durch die schnellen Vibrationen werden die Muskeln ständig herausgefordert, was zu einem intensiveren und effektiveren Muskeltraining führt.
- Stärkung des Bindegewebes: Neben den Muskeln profitiert auch das Bindegewebe von den Vibrationen, was zu einer strafferen Haut und einer Reduzierung von Cellulite führen kann.
- Verbesserung der Körperhaltung: Da der Vibro Shaper besonders die tiefliegenden Muskeln aktiviert, kann er helfen, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
- Erhöhung der Flexibilität: Durch die Vibrationen werden die Muskeln und Sehnen gedehnt und gelockert, was zu einer besseren Beweglichkeit und Flexibilität führt.
- Stimulation des Stoffwechsels: Der erhöhte Energieverbrauch durch das Vibrationstraining kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung steigern.
- Knochendichte: Es gibt Hinweise darauf, dass Vibrationstraining die Knochendichte erhöhen und so das Risiko von Knochenbrüchen verringern kann.
- Verbesserung der Durchblutung: Die konstanten Muskelkontraktionen und -entspannungen fördern die Durchblutung, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskeln und einer schnelleren Regeneration führt.
- Linderung von Gelenkschmerzen: Durch das gelenkschonende Training auf dem Vibro Shaper können Gelenkschmerzen reduziert und die Gelenkfunktion verbessert werden.
Die körperlichen Vorteile des Gerätes sind beeindruckend und vielseitig. Ob man nun gezielt Muskeln aufbauen, die Flexibilität verbessern oder einfach nur fit bleiben möchte – dieser Vibrationstrainer bietet für jeden das passende Training. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu stärken und gesund zu halten, ohne dabei stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen.
- AUSGEWOGENES TRAINING – Der VibroShaper ist das perfekte Sportgerät für Zuhause, denn er trainiert je nach Bedarf und Anwendung jede beliebige Muskelgruppe in nur einem Gerät.
- GERINGER AUFWAND – Eine Trainingseinheit dauert max. 10 Minuten, und hilft dabei die Fitness zu steigern und den Körper in Form zu bringen. Dafür gibt es 3 automatische Trainingsprogramme.
- MIT OSSZILLATION – Das Vibrationsboard arbeitet mit Oszillations-Technik, die bis zu 50 Muskelkontraktionen / Sek. erzeugt. Gleichzeitig können Sie das Training mit den Dehnbändern steigern.
- SCHONT GELENKE – Das Training mit dem VibroShaper schont die Gelenke, Bänder und Knochen. Zusätzlich wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannt.
- LIEFERUMFANG & DETAILS - 1x VibroShaper mit Griff, 1x Power Dehnbänder (2Stk.) für zusätzliche Übungen im Oberkörperbereich, 1x Ernährungsplan, 1x Fernbedienung (ohne Batterien)
Letzte Aktualisierung am 10.10.2024 um 10:06 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API