Vibro Shaper mit Haltestange

Vibrationsplatte mit Haltegriff Vergleiche Diese Trainingsart mit Vibrationen wurde bereits in den 1960-er Jahren für die Raumfahrt entwickelt. Die Vibrations-Übungen mit dem Vibro Shaper mit Haltestange können individuelle Körperpartien fördern und einen gesamten positiven Effekt erzielen. Neben dem effektiven Muskeltraining fördert diese Trainingsmethode den Stoffwechsel, kräftigt die Körpermuskulatur und wirkt gegen Zellulitis. Nutzen Sie diese …

Weiterlesen …

Vibrationsboard-Training: Wie effektiv ist es wirklich?

Inhaltsverzeichnis1 Was ist ein Vibrationsboard?1.1 Beliebtheit und steigende Nachfrage nach Vibrationsplatten1.2 Die Funktionsweise eines Vibrationsboards2 Was sind die Hauptvorteile eines Vibrationsboards?3 Wie man das beste Vibrationsboard auswählt3.1 Bluefin Fitness Ultra Slim Power Vibrationsplatte3.1.1 Endecke weitere Bluefin Vibrationsplatten4 Optimale Nutzung des Vibrations- Fitnessgerätes4.1 Wie oft und wie lange sollte man es nutzen?4.2 Sicherheitsvorkehrungen und Best Practices5 …

Weiterlesen …