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Die Sportstech Fitnessplatte – Funktionen, Arten und Anwendungsbereiche

Was ist eine Vibrationsplatte? Definition und Funktionsweise der Sportstech Fitnessplatte Die Sportstech Fitnessplatte ist ein Trainingsgerät, das durch Vibrationen eine instabile Unterlage schafft, auf der verschiedene Übungen durchgeführt werden können. Die Vibrationen werden durch einen Motor erzeugt, der eine oszillierende Bewegung erzeugt. Diese Vibrationen werden an den Körper weitergeleitet, was zu reflektorischen Muskelkontraktionen führt. Dadurch …

Alles über Vibrationsplatten: Einsatz, Vorteile und Kaufberatung

Was sind Trainingsplatten? Definition und Funktionsweise Trainingsplatten, auch Vibrationsplatten genannt, sind Sportgeräte, die Schwingungen erzeugen, um dem Benutzer ein effektives Ganzkörpertraining zu ermöglichen. Die Funktionsweise beruht auf mechanischen Vibrationen, die vom Gerät erzeugt und an den Körper übertragen werden. Diese Vibrationen führen zu reflektorischen Muskelkontraktionen, wodurch eine Vielzahl von Muskeln gleichzeitig beansprucht wird. Dies ermöglicht …

Sportbekleidung

Geht es um das Thema Sport oder Vibrationsboars , dann kommt es unweigerlich schnell zum Thema Sportbekleidung. Schließlich kann man Sport nicht in jeder beliebigen Kleidung ausüben. Die Sportbekleidung sollte Schweiß und Wärme nicht nur schnell ableiten, sondern sie sollte auch über eine gute Passform verfügen. Ansonsten wird die Beweglichkeit eingeschränkt und die Kleidung wird …

Vibro Shaper Test

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, den Körper in Form zu halten. Neben komplexen Ausdauerübungen oder Muskeltraining im Fitnessstudio hast Du noch weitere Möglichkeiten. Du kannst einen VibroShaper oder eine Vibrationsplatte verwenden. Schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um in Form zu bleiben. Aber was ist das für ein Trainingsgerät? Wie funktioniert die Vibrationsplatte und …

Vibro Shaper bis 150 kg

Mit diesen hier vorgestellten hochwertigen Vibro Shaper bis 150 kg wird es Ihnen gelingen, endlich die gewünschte Figur zu bekommen und eine tolle Fitness zu erreichen. Dabei erfolgt der Muskelaufbau dank der stimulierenden Vibrationen in relativ kurzer Zeit und auch die Fettpölsterchen werden endlich der Vergangenheit angehören. BH Fitness Vibrationsplatte bis 150 kg Die hochwertige …

Vibroshaper

Ist ein Vibroshaper sinnvoll? Suntric Vibrationsplatte mit Ultra leiser Motor Wir beginnen natürlich mit dem Bestseller, das Vibrationsboard von Suntric. Dieses Produkt hat unsere Aufmerksamkeit am meisten verdient und wurde daher im Projekt „Vibroshaper“ als erstes von uns analysiert. Zahlreiche Kunden und Tester haben hier bereits geprüft und bringen damit eine überzeugende Durchschnittsleistung zum …

Vibro Shaper kaufen

Welcher Vibro Shaper ist der beste? Welchen Vibro Shaper kaufen? Durch ein Vibrationstraining wirken der tonische Dehnungsreflex und die normale Kontraktionsfrequenz der Muskulatur zusammen. Mithilfe des Vibrationstrainings können die Frequenzen verdoppelt werden und ohne großen Aufwand erfolgt eine stärkere Faser-Beanspruchung erreicht. Somit wird der Trainingseffekt wesentlich gesteigert. Sie benötigen dank der Vibrationsplatten nur relativ wenig …