Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, den Körper in Form zu halten. Neben komplexen Ausdauerübungen oder Muskeltraining im Fitnessstudio hast Du noch weitere Möglichkeiten. Du kannst einen VibroShaper oder eine Vibrationsplatte verwenden. Schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um in Form zu bleiben. Aber was ist das für ein Trainingsgerät? Wie funktioniert die Vibrationsplatte und …
Vibrationsplatte mit Haltegriff Vergleiche Diese Trainingsart mit Vibrationen wurde bereits in den 1960-er Jahren für die Raumfahrt entwickelt. Die Vibrations-Übungen mit dem Vibro Shaper mit Haltestange können individuelle Körperpartien fördern und einen gesamten positiven Effekt erzielen. Neben dem effektiven Muskeltraining fördert diese Trainingsmethode den Stoffwechsel, kräftigt die Körpermuskulatur und wirkt gegen Zellulitis. Nutzen Sie diese …
Vibrationsplatte Für Senioren Finden Das Training mit einer professionellen Vibrationsplatte gestaltet sich einfach und ist leicht erlernbar. Mithilfe der vorgestellten Übungen werden Sie es schnell schaffen mehr Muskeln aufzubauen und gleichzeitig zu viel Fett abzubauen. Selbst für ungeübten Senioren ist dieses Training mit Vibrationen sehr gut geeignet. Vibro Shaper für Senioren – mit Griff …